Perhe Liik-Kiss

Nokian kaupungin liikuntapalvelut järjestää paikallisten toimijoiden kanssa yhteistyössä monipuolista liikuntaa perheille. Perheliikunnan edistämistä Nokialla kutsutaan nimellä: Perhe Liik-Kiss, nimi on lähtöisin hankkeesta vuodelta 2017. Lisätietoja hankkeesta löytää halutessaan youtubesta Perhe Liik-Kiss nimisen videon avulla.

Kevätkausi 2025: 13.1. – 27.4.2025

Kaikki ryhmät ovat tarkoitettuja koko perheelle ja tunneilla liikutaan oman perheen kanssa yhdessä. Osallistumiselle ei ole ikärajaa. Kaikki ryhmät ovat maksuttomia eikä ennakkoilmoittautumista vaadita. Keväällä 2025 kokonaisuuteen saadaan mukaan uusi tunti nepsy perheille: Liikuntahetki perheille.

Perheliikunta: Vauhtia varpaisiin!

  • Keskiviikkoisin klo 17-18, Alhoniityn koulu (Nokitie 3)

Tunnilla pääsee ohjatusti liikkumaan ja leikkimään yhdessä oman aikuisen kanssa. Ohjauksesta vastaa Nokian Mammat.

Perhetemppu Kuperkeikka

  • Lauantaisin klo 15-17, Nokian koulu (Puutteenkuja 5)

Tunnilla pääsee temppuilemaan erilaisilla telinevoimisteluvälineillä. Paikalle voi saapua joustavasti oman aikataulun mukaan, kyseessä on kahden tunnin vuoro. Ohjauksesta vastaa Kalypso Vesitanssikoulu Oy.

Koko perheen pallokoulu

  • Lauantaisin klo 10:30-11:30, Viholan koulu (Toukokatu 1)
  • Sunnuntaisin klo 15-17 (Huom 2h!) , Harjuniityn liikuntahalli (Lautamiehenkatu 1)

Tunnilla pelaillaan yhdessä ja opetellaan välineiden käsittelytaitoja leikin lomassa ohjatusti.

Harjuniityn palloilukouluun voi saapua joustavasti oman aikataulun mukaan, kyseessä on kahden tunnin vuoro. Ohjauksesta vastaa Harjuniityssä FC Nokia ja Viholassa Nokian Krp.

Oma ryhmä nepsy perheille

Liikuntahetki perheille

  • tiistaisin klo 17.30-18.30 Alhoniityn koulu (Nokitie 3)

Tunti on suunnattu perheille, joissa yhdellä tai useammalla perheenjäsenellä on neurokirjon erityispiirteitä. Koulun sali ja välineet ovat käytössämme tunnin ajan. Liikuntahetkellä pyritään löytämään jokaiselle tekemistä oman mielenkiinnon mukaan. Sopii kaiken ikäisille lapsille ja nuorille. Voit myös ottaa mukaan omat mieluisat urheilu- ja leikkivälineesi! Ohjauksesta vastaa Tampereen seudun autismiyhdistys TSAU ry.

 

Muista ottaa meidät seurantaan myös Somessa, jossa tiedotamme ajankohtaisista tapahtumista ja asioista; @Nokianliikuntapalvelut, #perheliikkiss #perheliikunta

Sivusto päivitetty 13.1.2025