Hyvinvointi ja terveys ovat hyvän olon kulmakiviä. Ne vaihtelevat elämäntilanteemme mukaan, mutta niihin voi myös vaikuttaa omien valintojensa kautta. Elintapojen muuttaminen voi kuitenkin tuntua hankalalta aloittaa. Mitä minun pitäisi tehdä? Mistä voisin aloittaa?

Hyvinvoiva nokialainen -nettisivuille on kerätty tietoa, ohjeita, tukea ja palveluita omien elintapojen tarkasteluun liittyen. Sivujen sisältöä voi käyttää omatoimisesti omien elintapojen pohdintaan tai etsiä eri aiheisiin liittyviä asiantuntijoiden tarjoamia palveluita. Sivuilta löytyy tietoa muun muassa syömisestä, liikkumisesta, terveysneuvonnasta, mielen hyvinvoinnista sekä riippuvuuksista.

Voit antaa palautetta, toiveita tai kehittämisehdotuksia Hyvinvoiva Nokialainen -sivustosta tällä lomakkeella.

Hyvinvoiva nokialainen -sivut ovat osa Pirkanmaan Tulevaisuuden sote-keskus -hankkeen (PirSOTE) toteuttamista.