Hyvinvointia liikunnasta erilaiseen arkeen!
Poikkeustilan aikaan monien ohjatut harrastustoiminnot ovat tauolla, eikä uimahalliin tai kuntosalillekaan pääse. Myös hyötyliikunnan määrä saattaa olla eri, kun esim. työ-/koulumatkoja ei olekaan etäpäivien vuoksi kuljettavana. Liikkumista ja omasta hyvinvoinnista huolehtimista ei kuitenkaan pidä laittaa tauolle poikkeustila-aikaan. Säännöllinen liikunta tuo rytmiä uuteen ja erilaiseen arkeen ja muuttuneessa arjessa liikunta saattaa toimia myös tuttuna ja turvallisena arjen kumppanina. Mutta miten liikkua poikkeustila-aikana?
Nokian kirjasto- ja kulttuuritalo Virran brändi-ilmeessä näkyvät talon arkkitehtuuri ja kaupunkia halkova Nokianvirta
Uusi kirjasto- ja kulttuuritalo Virta tuo Nokian kehittyvään keskustaan palveluja, aktiivista tekemistä ja elämyksiä. Kaupungin ydinkeskustassa sijaitsevassa talossa yhdistyvät uudella tavalla pääkirjasto, nuorisotilat, kahvilapalvelut, taide ja monipuolinen kulttuuritarjonta. Virta oli tarkoitus avata yleisölle jo 19. maaliskuuta, mutta koronaepidemian vuoksi ovet pysyvät suljettuina ainakin 13.5. asti.
Lasten ja nuorten linkkivinkit!
Kaipaatko vinkkejä lasten ja nuorten liikuntaan poikkeustila-aikoina?
Aikuisten ja ikääntyneiden linkkivinkit.
Miten täyttää iikuntasuositukset myös poikkeustila-aikoina?
Nuorisotyöntekijät kohtaavat nuoria digitaalisessa ympäristössä poikkeusaikana
Nuorisopalvelut löydät tällä hetkellä digitaalisesta ympäristöstä. Olemme usealla sosiaalisen median alustalla, johon julkaisemme monipuolisesti sisältöä. Erityisesti tämän hetken poikkeustilanteen aikana, kun olemme joutuneet sulkemaan nuorisotilat ja keskeyttämään ryhmätapaamiset ovat nuorisotyöntekijät ottaneet käyttöön laajemmin toimintaympäristöjä, jossa kohdata nuoria.