29.01.2025 14:17

Kaupunkikehityslautakunnan päätöksiä 28.1.2025

Nokian kaupungin kaupunkikehityslautakunta kokoontui 28.1. Uutiseen on koottu tietoja kaupunkikehityslautakunnan tekemistä päätöksistä. Tarkemmat tiedot käsittelyistä asioista löytyvät kokouksen esityslistalta.
Kokouksen pöytäkirja julkaistaan verkossa 3.2.

29.01.2025 13:43

Aktiivisempi arki vahvistaa ikääntyneiden toimintakykyä – vielä mahdut mukaan kaupungin liikuntaryhmiin

Liikunta on avainasemassa ikääntyneiden toimintakyvyn ylläpitämisessä ja elämänlaadun parantamisessa. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen suositusten mukaan ikääntyneiden tulisi liikkua vähintään 2,5 tuntia viikossa ja lisäksi harjoittaa lihasvoimaa, tasapainoa ja notkeutta. Osallistumalla liikuntaryhmään kerran viikossa saat helposti jo puolet viikon liikkumissuosituksesta täytettyä ja lisäksi saat mahdollisuuden tavata muita ihmisiä! Vielä ehdit ilmoittautua liikuntapalveluiden ryhmien vapaille paikoille tai tulla mukaan avoimeen toimintaan!

28.01.2025 09:22

Kiinnostaako vapaaehtoistyö? Tule uusien vapaaehtoisten infotilaisuuteen!

Haluatko auttaa muita, mutta et vielä tiedä miten? Onko sinulla aikaa tai vaikka joku erityinen taito, jolla haluaisit ilahduttaa muita? Nokian kaupungin vapaaehtoisena voit toimia juuri sinulle sopivalla tavalla. Tule kuulemaan vapaaehtoistyön eri muodoista uusien vapaaehtoisen infotilaisuuteen 5.2.2025!