Soveltava liikunta

Erityisryhmien uinti- ja kuntosalivuoro + vesijumppa

Vuorolla käy tällä hetkellä Hempankaari, Miete ry ja yksittäisiä näkövammaisia. Lisätietoja uimahallinpalveluesimieheltä, Pirkka Vigren. Kesäkuussa 2024 vuoroa ei ole.

• Maanantaisin klo 12.30-13.30, Nokian uimahalli

Kuntosaliryhmät liikuntarajoitteisille

Lisätiedot puhelimitse liikuntaneuvoja, Hannu Sassi

• Tiistai klo 9:00-10:00, Fysioterapian liikuntatila (Maununkatu 10)
• Tiistai klo 10:00-11:00, Fysioterapian liikuntatila (Maununkatu 10)
• Perjantai klo 10:00-12.00, Uimahallin kuntosali (Välikatu 24)

BMI-ryhmät

Nokialla on käytössä BMI-kortti, joka voidaan myöntää painoindeksin perusteella vaikeasti ylipainoisille nokialaisille. BMI-kortin haltijoille on myös vertaisliikuntaryhmiä. Lisätietoja liikuntaneuvoja Hannu Sassilta.

• Vesijumppa maanantaisin klo 14:30-15:00 ja keskiviikkoisin klo 7:30-8:00
• Kuntosali perjantaisin klo 10:00-12:00

Erityislasten liikunta

Kaikki Perhe Liik-Kiss ryhmämme ovat avoimia kaikille perheille ja heidän lapsilleen. Erikseen erityislapsille suunnattua toimintaa järjestään Nokialla opetuspalveluiden toimesta, Kerhoja kaikille -hankkeen kautta. Katso lisää: Kesäkerhot, koulujen kerhot, harrastustoiminta – sivustolta.
Myös osa paikallisista seuratoimijoista järjestää erityislapsille ja nuorille suunnattuja harrastusryhmiä.

 

Sivusto päivitetty 10.6.2024